Lust auf ein authentisches türkisches Gericht zum Frühstück? Menemen ist die perfekte Möglichkeit zum Ausprobieren!
Immer hört man das gleiche, nach dem Training solle man schleunigst Eiweiß, also Proteine, zu sich nehmen, sonst war das Training umsonst. Doch warum sind Proteine so wichtig?