Was ist die beste Medizin an heißen Tagen? Richtig, ein leckerer kalter Smoothie! Dieser erfrischende Buttermilch-Smoothie ist der perfekte Hunger- und Durstlöscher für Zwischendurch.
Welche Zeit haben wir gerade in Deutschland? Richtig, Eiszeit! Wie man ein cremiges und erfrischendes Eis ganz einfach zu Hause selbstmachen kann, erfahrt ihr hier. (Auch für Veganer geeignet!)
Immer hört man das gleiche, nach dem Training solle man schleunigst Eiweiß, also Proteine, zu sich nehmen, sonst war das Training umsonst. Doch warum sind Proteine so wichtig?
Es ist wieder mal einer dieser Tage, wo der Schlaf einem nicht gereicht hat. Zudem steht noch ein sehr langer Schultag an. Was kann man denn da tun?
Sie fristen ein trauriges Dasein und könnten doch so nützlich sein – alte Handys. Unterstütze die Sammelaktion der AG „Nachhaltiges (Schul-)Leben“.